InterSpa
Relaks
Inną odmianą masażu klasycznego jest masaż relaksacyjny. Jest on najczęściej wykorzystywany w leczeniu stresu i nauce prawidłowego oddychania. Warunkiem prawidłowego relaksu jest połączenie technik relaksacji z umiejętnością prawidłowego oddychania. Powinno się zadbać na równi o ciało jak i umysł, gdyż powinny one ze sobą współdziałać. Tylko zachowując harmonię pomiędzy nimi będziemy w stanie prawidłowo i szczęśliwie funkcjonować. Celem masażu relaksacyjnego jest zlikwidowanie napięcia w mięśniach. Powstają one za sprawą przewlekłego stresu i wysiłku fizycznego. Masaż relaksujący opiera się na technice, która działa kojąco na organizm ludzki. Masażysta masuje w sposób spokojny i rytmiczny. Stara się współgrać z oddechem pacjenta. Ta technika relaksacyjna opiera się nie tylko na masażu, ale także na kontroli oddechu i rozmowie. Efekt ten uzyskuje się także dzięki relaksacyjnej muzyce oraz woni kadzidełek i olejków zapachowych, którymi masażysta pokrywa nasze ciało. Masażysta musi posiadać ogromne wyczucie, w jaki sposób dostosowywać tempo masażu oraz rozmowę do pacjenta.