InterSpa

Opalanie

W sprawach traktujących o dbaniu o zdrowie nie można pominąć oczywiście opalania. Szczególnie teraz w maju kiedy to co raz więcej mamy dni bardzo ciepłych oraz słonecznych a ludzie częściej się opalają. Co roku powtarza się we wszelkich możliwych i istniejący mediach o niebezpieczeństwie. Zarówno tym związanym z nadmiernym jak i nieprawidłowym opalaniem, a mimo to liczba oparzeń i innych powikłań nie maleje. Podstawową zasadą jest unikanie słońca podczas tych godzin w ciągu dnia, podczas których promieniowanie słoneczne jest najsilniejsze. Drugą ważną zasadą jest używanie kremów czy kosmetyków w innej postaci zawierających filtry słoneczne UVA i UVB. Ważne jest także ponawianie nakładanie na ciało kremu po wyjściu z wody jak i po upływie godziny od ostatniego smarowania. Sprawi to, że skóra będzie podstawowo chroniona przed szkodliwym promieniowaniem, które sprawia, że nasza skóra szybciej się starzeje. Noszenie podczas upałów nakrycia głowy chroni człowieka przed udarem słonecznym.