InterSpa

Łaźnia

Równie popularna, co sauna jest łaźnia fińska. To dobra propozycja dla osób, które lubią wilgotne powietrze. Temperatura we wnętrzu łaźni parowej wynosi od 55 do 65 stopni Celsjusza. Wilgotność w pomieszczeniu osiąga wartość do 65%. W łaźni parowej podobnie jak w tradycyjnej saunie ciężko się oddycha. Utrudnia je para wodna unosząca się w powietrzu. Pomieszczenie w łaźni parowej znacznie różni się od tego w saunie. W saunie klasycznej ściany, podłoga i ławki są zbudowane z drewna. Natomiast w łaźni parowej ściany w pokoju oraz siedziska są pokryte płytkami kamiennymi lub ceramicznymi. W pomieszczeniu tym najlepiej jest przebywać nie krócej niż 5 minut, a najdłużej pół godziny. Niezbędnym akcesorium będzie w niej ręcznik, strój kąpielowy oraz klapki. Sauna parowa przynosi organizmowi wiele korzyści. Wspomaga oczyszczanie organizmu. Usprawnia krążenie krwi, uśmierza bóle stawów, zmniejsza napięcie mięśni, wspomaga leczenie astmy, zapalenia oskrzeli. Dzięki łaźni fińskiej możemy odzyskać dobry nastrój i otrzymać zastrzyk energii.